Tvoja osebna praksa:

Spoznavanje sebe skozi gibanje in dih.

Kaj ponuja Sisiyoga?

Sisiyoga ponuja moderno prakso joge, ki je na voljo tako v živo kot online. Skozi jogijske položaje raziskuješ svoje fizično telo, pri čemer se osredotočaš na moč, mobilnost in ravnovesje, hkrati pa se poglabljaš vase in spoznavaš samega sebe.

Poudarek je na funkcionalnem gibanju, mobilnosti in edinstvenih prehodih, vse to pa je usklajeno z doslednimi vzorci dihanja. Cilj prakse je najditi svojo pot, ki vodi do srečnega, zdravega in bolj povezanega življenja.

Sisiyoga ustvarja prostor za raziskovanje, kjer vsak posameznik lahko najde pot do boljšega počutja in globlje povezanosti s samim seboj.

Kaj pričakovati?

Manjše skupine in individualni pristop

Skupine so majhne do 7-8 ljudi in zato je občutek individualni pristop.

Kakovostne pripomočke

Vse pripomočke imamo v studiu, edino, ki potrebujete so udobna oblačila in flaška vode.

Različni učitelji in stile joge

Joga učitelji, ki so predani in z veseljem pomagajo ljudjem, da se boljše počutijo in vodijo zdravo življenje.

Dogodke

Različne dogodke in delavnice.

Kaj pravi Sisiyoga skupnost?

  • “Jogo pri Simoni obiskujem že 6 let in se vsako sezono z veseljem vračam. Simona je super učiteljica, vzame si čas da vsak gib razloži in natančno pokaže. Poleg tega vadbo prilagodi posamezniku in upošteva naše zmožnosti in znanje. Vzdušje je sproščeno, polno pozitivne energije in vedno zabavno. Toplo priporočam!”

    Lana

  • “Z vadbo sem zelo zadovoljna, saj vedno odidem boljšega počutja in boljše volje. Vadba ni pretežka niti ne prelahka, poteka pa v prijetnem vzdušju. Ustreza mi, da smo majhna skupina in da smo že več let skupaj. Vaditeljica mi karakterno zelo odgovarja, zato se vsako leto vračam.”

    Simona

  • “Moja izkušnja z Simono je izjemno pozitivna. Vsako uro vodi z občutkom in pozornostjo. Posebno pa izstopa njena vedno dobra volja in pozitivna energija, ki jo prinaša na vsako uro. Ne glede na situacijo je nasmejana in navdihujoča, kar ustvarja prijetno in motivacijsko vzdušje. Simona ima oseben pristop do vsakega posameznika in se resnično potrudi. Razume potrebe in omejitve vsakega učenca ter nudi prilagojene nasvete, ki pomagajo pri napredovanju. Toplo priporočam Sisiyoga!”

    Elena

  • “K Simoni prihajam že eno eno leto kot začetnica in sem zelo zadovoljna! Vsaka ura je malce drugačna, vedno nam predhodno razloži vajo/flow in z nami tudi dela. Je zelo pozorna in vsakič poda alternativo težjih vaj. Tako se res počutim, da lahko kljub omejeni gibljivosti in moči vsakič sodelujem in se izboljšujem. Moj najljubši del pa pride na koncu, ko se umirimo in na kratko meditiramo, ter se res povežemo s seboj.”

    Mihaela